春のむくみケア✋

あさイチに出演した

リンパマッサージの佐藤佳代子さん✨

化粧水による簡単 顔リンパケアの

方法。

肩回しでほぐしてから

口元から耳もとに

おでこから耳もとに

あごから耳もとに

耳もとから鎖骨に軽くリンパを

流す。

毎日の習慣にしたいですね。